Maman teste

Quoi de mieux, pour un moment de douceur et de partage avec son bébé, qu'une petite séance de massage ?

Pour cela, pas besoin d'être une pro (même s'il existe des cours pour apprendre à masser bébé, sans doute très intéressants !) : des gestes tendres et pleins d'amour feront l'affaire !

Pendant ses premiers mois, le Petit Ours a eu beaucoup de coliques. De plus, ça a toujours été un petit garçon très tonique et énergique... Aucun doute que les massages ont pu lui permet de se "poser" un peu, de se détendre... et l'ont aidé à avoir moins mal au ventre !

• Pourquoi masser bébé ?

Eh bien, tout simplement parce qu'un massage :

- ça calme, ça apaise

- ça détend !

- ça peut aider au transit

- ça permet un moment de complicité unique avec son bébé

• Préparer la séance

Voici quelques éléments qui pourront vous guider : testés et approuvés par le Petit Ours et moi-même !

- tout à disposition : comme pour le moment du bain, pour que tout se passe bien il est primordial de tout préparer avant d'aller chercher bébé. Faites en sorte d'avoir tout ce qu'il vous faut sous la main !

- une pièce bien chauffée : indispensable dès qu'on déshabille bébé ! Surtout que là, il restera sans vêtement un petit moment...

- une table à langer : ça me parait l'endroit idéal : bébé est confortable, et vous aussi : vous êtes à bonne hauteur pour ne pas vous casser le dos.

- de l'huile de massage spéciale bébé.

- une grande serviette : à mettre sous bébé, pour son confort et pour le couvrir.

- de la musique douce : facultative, mais tellement bénéfique pour ce moment de détente !

- une tête vide ! On met ses soucis de côté, on respire à fond, et on se concentre à 100% sur notre petit bout pour lui faire du bien.

• Quel produit utiliser ?

Pas besoin de chercher bien loin : de l'huile d'olive bio peut tout à fait convenir !

Chez nous, on a testé 2 huiles spécial massage (mais attention à prendre des produits pour bébé, leur composition est adaptée à la peau fragile des nourrissons !) :

- l'huile de chez Burt's Bee's (qui a une délicieuse odeur de miel !) :

- l'huile de massage de chez Weleda (spécialement adaptée aux maux de ventre) :

Elles ont toutes les deux été tout à fait satisfaisantes !

• Le déroulement

- On prépare la pièce : cf le point précédent :)

- On installe bébé sur la table à langer, tout en lui expliquant ce qu'on va faire.

- On peut commencer à la masser par dessus ses vêtements pour le "mettre dans le bain".

- Puis on le déshabille petit à petit (par exemple : on le laisse en body pour lui masser les jambes : ça lui évite d'attraper froid).

- On couvre bébé avec la serviette, suivant la zone qu'on masse : il reste donc au chaud le plus possible.

- Masser de façon "légère" pour ne pas risquer de lui faire mal. Selon les zones et selon sa réceptivité, on peut même faire de simples caresses, comme pour simplement étaler l'huile sur sa peau.

- Suivre ce que votre bébé vous dit : il n'a pas l'air d'apprécier les massage des bras ? Alors n'insistez pas : son bien-être est le but premier !

- L'idéal est de finir par le bain... car bébé risque d'avoir la peau grasse !

Lorsque j’étais enceinte, je me souviens que je passais beaucoup de temps sur internet à rechercher des infos sur les différentes façons de s’occuper de bébé au quotidien. Ca peut paraître bête, mais même si j’avais l’habitude de m’occuper des bébés des copines, s’occuper de son bébé à soi de A à Z, ce n’est pareil que quelques heures de babysitting !

Par exemple, je regardais pas mal de vidéos-conseils sur le moment du bain, ou bien sur la petite toilette de bébé. Il faut dire que les pratiques sont assez différentes, d’un pays à l’autre, d’une époque à l’autre… et je suis tombée sur bien des façons de faire !

Mais vient alors LA question : je choisis quoi, moi, dans tout ça ? Qu’est-ce qui est le mieux pour mon bébé ? 

• Mes petits conseils (valables pour plein d’autres sujets !!)

-          Suivre sa logique.

-          Suivre son instinct de parent.

-          Ne pas se prendre la tête : ce n’est pas si sorcier, et il y a peu de chance de vraiment « mal faire ».

• Comment ça se passe chez nous ?

Vous l’aurez compris, je ne prétends pas détenir LA vérité vraie, LA seule et unique façon de faire… Je vous partage simplement ce que nous avons choisi de faire avec Mister A : ce qui nous a paru logique et naturel, pour le bien-être de notre Petit Ours. Alors voilà comment ça se passe dans notre petite tanière :

Le bain, c’est en général le soir. Mais du coup, le matin, il nous paraissait nécessaire de « débarbouiller la frimousse » du Petit Ours. Entre les restes du biberon de la veille, la bave séchée, les saletés autour du nez et des yeux… (ça va, vous imaginez le tableau ?)

Et puis, y a pas à dire, se rafraichir un peu le visage le matin, ça fait du bien !

-          Les yeux : sensibles et souvent un peu sales le matin, on commence par eux. On prend un coin de lingette lavable qu’on imbibe d’un peu de sérum physiologique, et on lui retire les petites croûtes (en allant « de l’intérieur vers l’extérieur » de chaque côté de l’œil, et en prenant un autre coin de lingette pour le 2^ème œil).

-          Le visage : on le débarbouille avec une autre lingette lavable, bien imbibée de Physiobébé de chez Mustela : une eau nettoyante, sans rinçage, qui laisse une douce odeur (mon bébé « sent le bébé », et j’avoue que j’adore ça !). On insiste délicatement sur le bas du nez et le tour de la bouche, souvent un peu plus sales que le reste !

-          Les oreilles : elles sont nettoyées après le bain, donc on n’y touche pas durant la petite toilette du matin.

-          Le nez : en l’absence de rhume, le nettoyage du pourtour suffit, et les rinçages au sérum physiologique ne sont pas nécessaires.

Depuis une dizaine de jours, nous avons la joie d’expérimenter pour la première fois la réalité de la rhinopharyngite.

J’aime bien ce mot, parce que ça a l’air de quelque chose de super compliqué et franchement pas cool… alors que si tu dis à ta collègue « je suis KO, j’ai pas dormi depuis 3 jours parce que le petit a un rhume », t’es tout de suite moins crédible...

Et pourtant, si vous avez (ou avez déjà eu) un bébé, vous savez à quel point un simple rhume peut être un vrai calvaire, comme je vous le racontais il y a quelques jours.

Alors comme je suis d’humeur compatissante, je vais vous proposer quelques remèdes qui pourront vous aider à survivre, si comme moi vous avez un petit gnome qui a eu la bonne idée de tomber malade.

• Astuce n° 1 : des lavages de nez tu ne seras pas avare

Oui. Je sais. Tu as l’impression de torturer ton bébé à chaque fois que tu lui imposes cet acte cruel, mais crois-moi, c’est pour son bien.

Et en cas de gros rhume, il va falloir t’armer de courage, car ce n’est pas 1, ni 2, ni 3, mais bien 15000 fois par jour qu’il va falloir le faire (si si, j’ai compté).
Non sans blague : dès que tu entends que bébé est un peu encombré, ne te poses pas de question et hop hop hop, vide une petite pipette.

Et profites-en, en général à l'approche du froid les pharmacies font des promos sur les physiodoses : tu peux remplir tes placards sans crainte, ça sera utilisé !

Et en cas de nez bien bien pris, on finit par une petite aspiration avec le mouche-bébé, histoire de bien nettoyer tout ça.

Et si comme moi tu as hérité d’un petit bout bien vigoureux, n’hésite pas à demander l’aide du papa pour le tenir en place ;)

• Astuce n°2 : des massages aux huiles essentielles tu abuseras

Bon c’est une façon de parler, mais en réalité, quoi que tu utilises comme H.E., ne dépasse jamais la posologie conseillée sur le flacon ! C’est très efficace, mais il faut faire bien attention de les utiliser correctement. Attention aussi à les utiliser de façon adaptée à l’âge de bébé : toutes ne sont pas autorisées en dessous d’un certain âge.

Comme je ne suis pas une experte en la matière, je préfère te laisser flâner sur les sites spécialisés en la matière…

Mais chez nous, on utilise un petit baume aux huiles essentielles, spécial « bébé de mois de 3ans », acheté en pharmacie. Un petit massage sur le torse et le haut du dos, à renouveler maximum 3 fois par jour. Ca sent bon, ça apaise bébé, et depuis qu’on l’utilise nos nuits sont nettement plus supportables !

• Astuce n°3 : sa chambre tu embaumeras

Petite astuce trouvée sur un site spécialisé, qui est aussi agréable qu’efficace :

Remplir un bol d’eau chaude du robinet (pas d’eau bouillante, qui tuerait les propriétés de l’huile essentielle), et y ajouter 5 gouttes d’H.E. d’eucalyptus Radiata. Placer le bol dans la chambre de bébé environ 10 minutes avant de l’y coucher. Si bébé a moins de 1 an, retirer le bol de la chambre avant de l’y amener (chez nous, on récupère le bol pour le placer dans notre chambre : comme ça on en profite aussi !).

Cette H.E. est excellente pour dégager les voies respiratoires et est aussi antivirale, anti-inflammatoire et immunostimulante.

• Astuce n°4 : des infusions tu lui proposeras

Quelque chose de très simple à faire « maison » : une infusion au thym.

Un peu d’eau bouillante qu’on laisse refroidir, un peu de thym séché (vous savez, cette herbe aromatique qu’on a tous dans notre cuisine ?!), et le tour est joué !

En plus de l’effet apaisant pour la gorge de la boisson tiède, le thym a de nombreuses propriétés : c’est entre autres un puissant stimulant du système immunitaire, qui vous sera d’une aide précieuse dans bien des situations !

• Astuce n°5 : la tête de bébé tu relèveras

Vous l’avez peut-être remarqué, en cas de rhinopharyngite, ce sont les moments de sieste et la nuit qui sont les plus difficiles. La raison est simple : assis ou debout, bébé est beaucoup moins dérangé par son rhume. Alors qu’en position allongée, son petit nez se bouche, il a du mal à respirer…

Alors une astuce simple consiste à surélever la tête de son matelas. Bon autant être honnête : chez nous ça a été un échec total. Le Petit Ours ne tient pas en place dans son lit (même sans être malade, on le retrouve régulièrement en travers du lit, voire même totalement à l’envers), alors aucune chance pour qu’il garde sa tête du côté surélevé. Mais peut-être que cette astuce fonctionnera chez vous !

Eau parfumée "Musti"

L'achat de ce flacon a été mon premier petit plaisir au début de ma grossesse.

Certes pas indispensable du tout, l'utilisation d'une eau de soin parfumée (une sorte de parfum pour bébé, qui ne contient rien de mauvais pour lui) est un petit plus pour rendre votre bout'chou encore plus irrésistible !

Plusieurs marques proposent ce genre de produit, mais moi j'ai opté pour le Musti, de la marque Mustela :

Loin de moi l'idée de faire de la pub à la marque (qui n'en a pas besoin à mon avis ), mais il se trouve que l'odeur du Musti, ça me rappelle des souvenirs : ma maman l'utilisait pour parfumer mes petits frères lorsqu'ils étaient petits (pas forcément de petits bébés, mais jusqu'à 5 ou 6 ans je pense).

C'est un peu ma madeleine de Proust à moi :)

A l'époque, ça ressemblait à ça :

Il faut avouer qu'ils ont bien progressé niveau packaging ! Le nouveau flacon est bien plus mignon, et en plus il prend moins de place.

Quant à l'odeur, c'est exactement la même, pour mon plus grand bonheur !

Aujourd'hui je vais vous parler du produit miracle que j'utilise sur les fesses du Petit Ours :

Le Liniment oléo-calcaire !

Le Liniment, on en entant de plus en plus parler en ce moment... Effet de mode, ou réelles vertus ? Je vous donne mon avis de Maman testeuse !

• Le liniment : c'est QUOI exactement ?

C'est un produit dermo-protecteur (= pour protéger la peau, donc !), fait à base d'huile d'olive et d'eau de chaux. Produit assez naturel, donc ! (à condition de regarder quand-même l'étiquette des ingrédients, car certaines marques y rajoutent quelques additifs, pas tous très naturels !).

Il est couramment utilisé pour l'hygiène des bébés, et particulièrement adapté aux peaux sensibles.

• Comment est-ce qu'on l'applique ?

Une petite noix de liniment sur un coton, à étaler sur l'arrière-train de votre bambin... et le tour est joué !

Chez nous, on nettoie les fesses avec un coton (ou une lingette lavable !) imbibé d'eau avant de passer le liniment, mais certains utilisent uniquement coton + liniment et cela peut suffire.

Le liniment laisse une fine couche légèrement grasse (mais aucun souci, il y a la couche par dessus !) : c'est ce film protecteur qui permet de garder une peau nickel !

• Ses petits +

- Comme on vient de le dire, il est naturel : beaucoup plus adapté à la sensibilité de la peau d'un nourrisson, que la plupart des lingettes qu'on trouve dans le commerce, bourrées de produits chimiques !

- Particulièrement bien toléré, en l'utilisant on limite le risque de réaction allergique

- Il est méga efficace pour éviter l'apparition de rougeurs / d'érythème fessier

- C'est pas cher ! (Pour exemple : Un flacon de 500ml à 6€50 nous a tenu 2 mois)

- Ca évite d'utiliser des crèmes pour le change / des crèmes contre les rougeurs etc (bah oui, s'il n'y a pas de rougeur ni d'érythème, pas besoin de se ruiner en crèmes réparatrices !)

• Ses petits -

Certains pourraient trouver peu pratique de devoir verser un produit sur du coton, comparé à l'utilisation de lingettes toutes prêtes qu'on tire du paquet.
Mais très franchement, avec un flacon à pompe, en moins d'une seconde le coton est prêt à l'emploi ! Et vu les bénéfices de ce produit, nous on n'hésite pas trop entre les deux !

Niveau place dans le sac à langer : une mini-trousse avec un mini-flacon de liniment + quelques coton, ça prend même moins de place qu'un paquet de lingettes ;)

• Où en trouver / à quel prix ?

On peut trouver du liniment en pharmacie, en parapharmacie, et même en supermarché rayon produits bébé.

Mais c'est comme pour tout, bien-sur, suivant la marque le prix varie un peu.

Nous on a principalement utilisé celui de la marque Gilbert :

Le prix varie aussi suivant l'endroit où on l'achète... le mieux qu'on ait trouvé, récemment, c'est un gros flacon de 1L à 8€ ! (Jusque-là on avait des flacons de 500mL achetés 6€50).

Sinon, on a aussi acheté 2 mini-flacons, pour le sac à langer et le sac de la nounou :

Trouvés à 3€80 les 100mL, ce n'est pas ce qu'il y a de plus économique... Mais l'idée est de les remplir avec le liniment du gros flacon (qui reste à la maison) lorsqu'ils sont vides.

Attention : un flacon transparent ne conviendrait pas : il est important que celui-ci soit opaque pour ne pas altérer le produit.